Νέο application της Herbalife

Έχει αρκετό καιρό που ακούσαμε ότι ι εταιρεία herbalife θα ετοιμάζε κάποια εφαρμογή για τους συνεργάτες και για τους πελάτες.  Η πληροφορία έγινε και πραγματικότητα!  Μεχρι το τέλος του μήνα θα ειναι διαθέσιμες για κατέβασμα είτε για iOS είτε για Android. Τι θα μπορούμε να κάνουμε μέσα από  αυτές?  ΤΑ ΠΑΝΤΑ!!! Παραγγελιές,  παρακολούθηση πελατών, παρακολούθηση στόχων, συνταγές,  chat δωρεάν με τον προσωπικό σας σύμβουλο ευεξίας της herbalife. 

Φυσικά δεν αλλαζει κατι στο site μας όπου μπορείτε να δείτε αλλά και να παραγγείλετε όποιο προιόν herbalfe σας ενδιαφέρει. 

Μείνετε λοιπόν ον σε επαφή μαζί ζη μας

Posted in Αταξινόμητα | Σχολιάστε

Πολύ κρύο σήμερα, θέλει προσοχή! 

Το κρύο έχει πιάσει για τα καλά ο χειμώνας βέβαια αν δεν κάνει και λίγο κρύο τώρα πότε θα κάνει το κακό είναι ότι κυκλοφορούν διάφορες ιώσεις οι οποίες ταλαιπωρούν όλο και περισσότερο κόσμο χρειάζεται σίγουρα μία προφύλαξη από όλους μας για να μην μείνουμε στο κρεβάτι ειδικά τώρα τις γιορτινές μέρες.

Να ντυνόμαστε καλά και να προφυλάσσομαστε είναι ότι καλύτερο. Πολλά ζεστά, πολλούς φυσικούς χυμούς για να πάρουμε τις απαραίτητες βιταμίνες είναι μία καλή λύση για να προφυλαχτούμε. Δοκιμάστε το πράσινο τσάι της herbalife σε μία ζεστή κούπα με βραστό νερό και δώστε στον οργανισμό σας όλες εκείνες τις κατεχίνες που χρειάζεται καθημερινά.

Το πράσινο τσάι στη μικρή τη συσκευασία μπορείτε να το βρείτε  και  σε πολύ νόστιμες γεύσεις. Για τις παραγγελίες σας μη διστάσετε να πείτε στο eshop μας  και να παραγγείλετε με αντικαταβολή

Posted in Αταξινόμητα | Σχολιάστε

Κερασμένο ρόφημα formula 1 herbalife

Ως διανομείς της herbalife κάνουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα 2 ημέρα συνήθως σεμινάρια. Σε αυτές τις εκδηλώσεις στα δύο εκδηλώσεις στα διαλείμματα δεν υπάρχει καφές,  κέικ ή κάτι άλλο, παρά μόνο ροφήματα ή τσάι herbalife.  Ο λόγος απλός.  Για να μπορέσει ο καλεσμένος κόσμος να δοκιμάσει κάποια από τα βασικά προϊόντα διατροφής της εταιρείας.  Θεωρούμε ότι καλύτερος τρόπος διαφήμισης των προϊόντων είναι η δοκιμή τους. Κανένα μοντέλο ή ηθοποιός δεν πρόκειται να πείσει τον καταναλωτή για την γεύση,  ποιότητα ,  αποτέλεσμα.

rofima-herbalife-kerasma

Το θρεπτικό πρωτεϊνούχο ρόφημα που δίνουμε ως κέρασμα κρατάει τον κόσμο χορτάτο για αρκετή ώρα ( 2-3).

Εσας η αγαπημένη γεύση formula 1 herbalife ποια είναι ?

Posted in Αταξινόμητα | Σχολιάστε

Άπειρες αλλαγές τα τελευταία χρόνια 

Καλημέρα στους αναγνώστες μας.  Πάει πολύ καιρος απο την τελευταία ανάρτηση μας σε αυτό ο το blog.  Δεν μείναμε αδράνεις αλλά όλο αυτο το διάστημα «τρέχαμε» για να στηθεί όπως το θελαμε το blog στο κύριο site που είναι και το eshop. Εκ του αποτελέσματος παει πολύ καλά. 

Σε λίγες ημέρες θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές και σε 2-3 μήνες ακόμα πιο ριζικές αλλαγές.

Όλα αυτά απόλυτος δωρεάν για τους δικούς μας πελάτες! Οχι απρόσωπα και αυτοματοποιημένα,  αλλά αξιοποιόντας όλες τις νέες τεχνολογίες για επικοινωνία. Θα πει κανείς «μα καλά ολα αυτα υπάρχουν»…… Υπομονή!  Οταν λέμε νέο,  το εννοούμε. 

Τα νέα μας θα τα μαθαίνετε μέσα από το κύριο  blog μας. 

Εδώ συχνά,  πυκνά θα κάνουμε σύντομες αναρτήσεις μέσω κινητού. 

Posted in Αταξινόμητα | Σχολιάστε

Μυστικά για διατροφή.Υγιεινή, νόστιμή και αδυνατίζει!

Κάνουμε διατροφή για να λέμε ότι το να έχουμε το ιδανικό σώμα και μία ωραία σιλουέτα.

Απαιτεί θυσίες όμως η διατροφή… πολλές θυσίες… “Μην τρως γλυκά”, “Μην τρως λιπαρά”, “Μην τρως ψωμί”… και γενικά “ΜΗΝ ΤΡΩΣ ΤΙΠΟΤΑ”!!!

Το φαγητό όμως είναι μία από τις απολαύσεις της ζωής, δε συμφωνείτε; Για όσους τους αρέσει η μαγειρική και ενθουσιάζονται όταν δοκιμάζουν νέες γεύσεις, αυτό είναι καταπιεστικό. Και επειδή οι περισσότεροι λατρεύουν τα γλυκά, τα μπισκότα, τις κρέμες, τη σοκολάτα, καταλαβαίνουμε εύκολα γιατί η λέξη δίαιτα είναι εφιάλτης, επειδή φυσικά καμία δίαιτα δεν περιλαμβάνει τρίγωνα πανοράματος ή σοκολάτα αμυγδάλου!

Ισορροπημένη Διατροφή

Ισορροπημένη Διατροφή, ότι καλύτερο

Συνήθως κάνουμε μία προσπάθεια να κάνουμε δίαιτα που και που, χάνουμε κάποια κιλά, που μετά μέσα σε χρόνο ρεκόρ να σου τα πάλι! Δύο κάτω, τρία πάνω, πέντε κάτω, εφτά πάνω… Γεγονός που ισχύει για τους περισσότερους νομίζω. Μία καλή ιδέα είναι για όσους δεν έχουν διατροφικές γνώσεις, να παρακολουθήσουν κάποια “μαθήματα” – “σεμινάρια” διατροφής, που μπορούν να διεύρυνουν τους διατροφικούς τους ορίζοντες. Σε τέτοιες διαλέξεις, μαθαίνει κανείς για την πρωτεΐνη, τους καλούς και κακούς υδατάνθρακες, πώς αποθηκεύει το σώμα μας το ανεπιθύμητο λίπος και ποιες τροφές μας βοηθούν να χάσουμε κιλά… τρώγωντας!!! Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για αυτά τα μαθήματα στην πόλη σας επικοινωνόντας μαζί μας,

Υπάρχει λοιπόν τρόπος να τρώει κανείς υγιεινά και ταυτόχρονα νόστιμα!

αγαπημενη διατροφη

Αγαπημένη Διατροφή.

Όλα βέβαια ξεκινούν από το πρωινό, το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, που πρέπει να είναι θρεπτικό, με λίγες θερμίδες, πολλή πρωτεΐνη και φυσικά ΝΟΣΤΙΜΟ! Μια καλή ιδέα, για γρήγορο και εύκολο πρωινό, είναι ένα θρεπτικό πρωτεϊνούχο ρόφημα, με φυτική εξαιρετική πρωτεΐνη σόγιας. Δοκιμάζοντας, θα βρείτε τη γεύση που σας αρέσει, μπορείτε να βρείτε πολλά στο εμπόριο σε διάφορες γεύσεις, σοκολάτα, βανίλια, φράουλα και άλλα. Μία πολύ γευστική ιδέα είναι γεύση τροπικά φρούτα που αναμεμειγμένο με χυμό πορτοκάλι και καρότο και γίνεται μία πανδαισία! Ένα τέτοιο πρωινό θα σας βοηθήσει να μην πεινάτε μέχρι το μεσημέρι και να διατηρείτε την ενέργειά σας σε υψηλά επίπεδα. Παράλληλα μπορείτε να αντικαταστήσετε τον καφέ με το ευεργετικό πράσινο τσάι, που είναι αντιοξειδωτικό (και άρα αντιγηραντικό, δε θα γεράσουμε ποτέ!) και δίνει μία ήπια ενέργεια όλη μέρα καθώς αποτοξινώνει και καίει… ΛΙΠΟΣ! Θα δείτε μεγάλη διαφορά στη μείωση των περιττών υγρών που κατακρατάει το σώμα και μείωση πόντων στα επίμασα σημεία. Ξέρετε, ψωμάκια, περιφέρεια, τα γνωστά μεσογειακά κάλη!

Στην υπόλοιπη διατροφή της ημέρας καθιερώστε τη φυτική διατροφή κυρίως, δηλαδή αποφεύγετε τα ζωϊκά προϊόντα όσο γίνεται και προσθέστε περισσότερα λαχανικά στο μαγείρεμα, θυμηθείτε ότι αντί για ζωμό λαχανικών (έτοιμο από το σουπερ μάρκετ που είναι και αμφιβόλου ποιότητας) μπορείτε να βάλετε ολόκληρα λαχανικά που θα δώσουν γεύση αλλά και περισσότερες βιταμίνες και φυτικές ίνες στη καθημερινή διατροφή σας. Και το τελευταίο μυστικό… χρησιμοποιήστε πολλά μπαχαρικά! Δε φαντάζεστε πόσο νόστιμα μπορούν να γίνουν τα φαγητά, χωρίς λάδια αλλά με το σωστό συνδυασμό μπαχαρικών. Ελαφριά, νόστιμα πιάτα που μπορείτε να βρείτε στο ίντερνετ σε πληθώρα. Έτσι αποφεύγετε τις κακές θερμίδες του μεγειρεμένου λαδιού (μπορείτε να βάζετε λίγο) και να προσθέτε γεύση στο φαγητό με μηδέν θερμίδες! Κάντε τις δικές σας δοκιμές και θα με θυμηθείτε!

Και τα γλυκά… Τόσο ωραία γλυκά με υγιεινά υλικά για να τονώσετε περισσότερο και την πρόσληψη βιταμινών, για μια πραγματικά ευεργητική διατροφή αλλά και να ικανοποιήσετε τον ουρανίσκο σας με γεύσεις που θα σας ξετρελάνουν. Χρησιμοποιήστε μέλι αντί ζάχαρη σε γλυκά και ροφήματα, αντικαταστήστε το λευκό αλεύρι με αλεύρι ολικής άλεσης, ντίνκελ ή βρώμη. Προσθέστε ξηρούς καρπούς, σουσάμι, λιναρόσπορο, κουνουνάρι και μπαχαρικά όπως κανέλα (ισχυρό αντιοξειδωτικό επίσης) και φτιάξτε σιρόπι με αγάβη ή φρουκτόζη που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και δε θα σας φορτώσουν με επιπλέον λίπος. Ψάξτε για συνταγές με χαλημό γλυκαιμικό δείκτη στο ίντερνετ και θα βρείτε πολλά να δοκιμάσετε.

Διατροφή – Nutrition

Διατροφή - Nutrition

Διατροφή – Nutrition

Να θυμάστε επίσης, ότι το θέμα της γεύσης είναι και συνήθεια. “Εκπαιδεύουμε” τον ουρανίσκο μας και η πιο απλή απόδειξη γι’ αυτό είναι να σκεφτεί κανείς ότι αν είχε γεννηθεί σε μία άλλη χώρα, στην Ινδία σας πούμε, δε θα του άρεσε το μοσχαρίσιο κρέας, γιατί δε θα είχε μάθει να το τρώει.

Σε κάποιες άλλες χώρες, τρώνε έντομα, που εμείς μόνο που το σκεφτόμαστε αηδιάζουμε. Εκείνοι όμως τα τρώνε, γιατί έτσι “έμαθαν” και άρα συνήθισαν. Αν ο ίδιος άνθρωπος μεγαλώσει σε άλλο περιβάλλον θα έχει τελείως διαφορετικές διατροφικές προτιμήσεις, άρα η συνήθεια είναι το παν. Ίσως το κέικ που θα φτιάξετε την πρώτη φορά με μέλι, σας φανεί διαφορετικό από ότι με τη ζάχαρη και “δε σας αρέσει” τόσο, να είστε σίγουροι όμως ότι τη δεύτερη φορά θα το φάτε πιο ευχάριστα και την τρίτη θα το ευχαριστηθείτε περισσότερο ακόμα! “Μάθετε” στον εαυτό σας να τρώει, ότι θέλετε να τρώτε αφού μάθετε τι είναι καλό για εσάς και κάνετε τις δικές σας επιλογές.

Η γνώση όμως είναι αυτή που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε γιατί θα επιλέξετε ή θα εξαιρέσετε κάποια τρόφιμα από τη διατροφή σας συνειδητά. Και το αποτέλεσμα στο σώμα και το βάρος σας θα έρθουν αβίαστα! Θα βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει χωρίς να αισθάνεστε ότι κάνετε προσπάθεια ή στερείστε κάτι!

Και αυτό είναι το μυστικό για να διατηρήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες για την υγεία σας μακροπρόθεσμα αλλά και ένα ωραίο σώμα για να χαίρεστε στην παραλία!

Posted in Αταξινόμητα | Tagged , | Σχολιάστε